Erleben Sie Leichtigkeit: meine energetischen Methoden
Haben Sie schon einmal einen Schmetterling beobachtet? Sein spielerischer Tanz über die Wiese hat mich schon immer fasziniert. Ich kann Ihnen zwar keine Flügel wachsen lassen. Aber ich kann Sie dabei unterstützen, die Leichtigkeit wieder in ihr Leben zu holen!
Wir leben in einer dualen Welt. Wo Licht ist, ist auch Schatten. Wenn Sie sich manchmal bleischwer fühlen, dann schleppen Sie vermutlich einen gewaltigen energetischen Rucksack mit sich herum.
Lassen Sie mich ihr Gepäck erleichtern. Gerne helfe ich Ihnen dabei, wieder positiver und freier auf das Leben zu blicken. Dem Alltag mit mehr Leichtigkeit und Schwung zu begegnen.
Energetische Anwendungen für Ihre Leichtigkeit:
Leichtigkeit in der Bewegung erleben!
Nordic Walking ist die perfekte Ergänzung zu meinem energetischen Angebot. Ihr Körper wurde dafür geschaffen, Sie durchs Leben zu tragen. Er möchte frische, klare Luft atmen. Er liebt es, bewegt zu werden. Kommt der Kreislauf in Schwung, wird das Gewebe stärker durchblutet. Dadurch können Verspannungen gelöst und Ablagerungen effektiver abgebaut werden. Gönnen Sie sich Lebensfreude in der freien Natur!
Gemeinsam marschieren wir durch die schönsten Parks von Wien! Achtsam bewegen wir unsere Muskeln. Wir tanken Sauerstoff und trainieren die Atmung. Wir versorgen den Körper mit Sonnenlicht. Und erfreuen uns an den Schätzen, die uns die Natur zu bieten hat!
Sie möchten diese sanfte und gelenkschonende Art der Bewegung kennenlernen? Ich biete Nordic Walking einzeln oder in der Gruppe an!
